Budokon Yoga PRIMARY SERIES | 14.00-16.00 Uhr | Studio 108 Würzburg
Budokon Yoga SECONDARY SERIES | 17.00-19.00 Uhr | Studio 108 Würzburg

INVESTMENT: einzelner Workshop 45€ (40€ für Mitglieder) | ganzer Tag 80€ (70€ für Mitglieder)

BUCHUNG per E-Mail an: info@studio-108.de

BUDOKON YOGA - PRIMARY SERIES

Budokon Yoga ist eine zeitgenössische Verschmelzung aus Martial Arts und Hatha Yoga, die 2001 durch Cameron Shayne begründet wurde. Die fließenden und kraftvollen Bewegungen fördern physische wie mentale Fokussierung und Ausrichtung im Bewegungsmoment. Die einzigartige und kraftvolle Praxis ist ideal für den athletischen Yogi. Im Workshop wird dich Henry durch eine kreative Sequenz verschiedener Budokon Bewegungen führen. Zentrales Augenmerk im Budokon sind die geschmeidigen Übergänge von Haltung zu Haltung, weniger ihr Innehalten.

BUDOKON YOGA - SECONDARY SERIES

Nach der Budokon Yoga Primary Series geht die Reise weiter: die Budokon Yoga Secondary Series kennzeichnet sich durch neue, kräftigende und zirkulierende Bewegungssequenzen, die ebenfalls in sieben aufeinander abgestimmte Sektionen geübt werden. Der körperliche Schwerpunkt liegt dabei im Aufbau von Kraft wie der Förderung von Agilität und Mobilität. Die 2nd Series setzt einen stärkeren Fokus auf Martial Arts-Sequenzen und Arm-Balancen. In diesem Workshop erhältst du einen exklusiven Einblick in die 2nd Series des Budokon Yoga-Systems.